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我应该如何减肥？
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问题详情：
我的体重是属于偏胖的，然后我去医院做了仔细检查，医生说身体倒是没什么大碍，但是我应该是节食了，我就想我应该如何减肥？因为我特别不想节食也特别不想做活动，可有除了这两个之外的办法吗？
答：
你好，没别的办法了，如果说不想通过饮食节食也不想做活动的话，那么这种暴饮暴食的方式是没有办法超越节食的效果的，而且即使动用许多节食药物节食产品也是不可以超越很好的效果，而且节食也不是最好的节食方法，必须在饮食当中办到营养全面均衡，但是少吃多餐
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。