减肥多次失败怎办

答：

节食成功是很正常的，因为节食并没有想象中的那么困难，但是许多人因为不能长期的忍耐，所以说会再次出现了节食成功的这种状况，那么最好的节食方法还是要通过活动和饮食相结合的方法，要忍耐锻炼身体，在饮食当中办到少吃多餐，不要暴饮暴食，多吃新鲜的蔬菜水果。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。