有没有健康的减肥方法？

答：

婚后身体肥胖和情绪因素，饮食生活习惯，运动量增加，都有直接关系的，正确科学的节食方法就是增强运动量，加快脂肪燃烧和压缩，防止脂肪的沉积，每一天吃食物的热量和身体的活动，熊熊燃烧的热量成正比。需要有个循序渐进的过程，不建议实施节食节食的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。