吃什么零食可以减肥？

答：

您好，根据您的叙述，建议您从饮食上稍加重新调整，饮食上以清淡为基础，尽量避免食用火锅烤肉等高热量的食物，少吃膨化食品，少吃薯片等，平时留意多吃许多维生素含量较高的蔬菜水果，比如青菜，白菜，胡萝卜，西兰花，木耳等，这些对人体的健康都是有好处的，平时要留意多活动。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。