孕妇可以吃红萝卜吗

答：

红萝卜所含大量的维生素以及水分，有健胃消食，顺气 生津止渴，驱毒利湿的效用。怀上之后可以吃的，有的红萝卜比较辣，必须少吃，以免引来闹肚子的症状，孕期要多吃些新鲜的蔬菜和水果消化维生素，有助于增进身体的分解代谢，增强身体的抵抗力，留意这期间不要受寒。

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