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在家锻炼，用什么减肥健身器材好呢
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问题详情：
因培训关系，没时间锻练，现在身体越来越肥胖了，肚子的肉一圈一圈的，有什么健身器材可以在家练的，虽然忍耐很辛苦，但买了摆在这里就会想去练，求收藏
答：
您好，根据您对情况的简单叙述，如果你是为了节食姐您可以买一台跑步机，每天晚上忍耐跑半个到六十分钟，最好晚上不要吃的太多也不要不吃饭晚餐必须逐渐加量，而且活动是可以节食的，这种以节食 活动的方式来救治肥胖比较科学，对身体也没坏处，节食严重会给身体带给危害。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。