吃减肥药后反弹怎么办?
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问题详情:
我想节食,去药店买了一款减肥药,吃了半年多,感觉效果非常不错,于是把减肥药给停了,可是最近称体重时发觉体重又反冲了许多,我不想一直把减肥药吃下去,您好吃减肥药后反弹怎么办?
答:
您好,建议您在科学健康的条件下实施节食。您可以决定饮食与活动相结合的方式实施节食,效果是很不错的。建议您在饮食上稍加重新调整,多吃许多维生素含量较高的蔬菜水果,多喝水。尽量避免食用辛辣刺激、油腻的食物。不要吃火锅、烤肉等高热量的食物,饮食以清淡为基础。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。