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有人知道好的中药减肥药方吗？
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问题详情：
我自从生了宝宝之后就长得很胖了，用了许多方法，活动加节食，可是一直减不下去，我又不敢吃减肥药，因为减肥药对身体特别不好嘛。谋求效果好的中药减肥药方，有人知晓吗？
答：
并没有什么好的中药节食的方法，节食是个长期的过程，也是个综合评价的因素，但是不管任何的一种方法，最终是离不开活动和饮食相结合的，所以说还是要重新调整好自己的心态，忍耐的实施体育锻炼，在饮食当中必须办到营养全面均衡，荤素配搭好，但是要少吃多餐，不要暴饮暴食。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。