健康热量低减肥零食有哪些

答：

一般没太好的低热量节食的零食，想要有效节食的话，不要吃任何的零食，可以多吃许多比较新鲜清淡的蔬菜和水果，在确保身体营养充足的情况下，早餐和午餐可以正常吃，晚饭可以不吃，也要留意不要吃宵夜，不要吃太过油腻的食物，只有压制好饮食超越节食的效果才是比较好的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。