孕妇爱肚子饿吃什么零食好?
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问题详情:
我这个人平时就特别爱吃零食,尤其是怀上以后,经常会感觉到饿,之前爱吃的那些零食也不敢随便吃了,怕对孩子有不好的干扰,您好孕妇爱肚子饿吃什么零食好?
答:
你好,怀上了经常感觉到饿,建议在怀上期间少吃小食品,可以吃些苹果、香蕉、牛奶、蛋等。建议在怀上期间少吃多餐,多吃新鲜蔬菜和足量水果,吃含有蛋白质维生素高的食品。不要吃辛辣刺激极冷油腻的食物。要生活规律,有健康的生活方式。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。