火龙果含糖量高吗减肥

答：

火龙果当中的含糖量是比较高的，但是对于节食来说也是可以起些一定的配置的效用，在节食的过程当中多吃新鲜的蔬菜水果是有好处的，节食是个长期的过程，也是个综合评价的因素，最终还是离不开活动和饮食相结合的方法，必须重新调整好自己的心态，忍耐锻练，少吃多餐，但是要营养全面。

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