白火龙果减肥

答：

火龙果的热量不高，含糖量也不高，可以节食，但是也留意不能够吃的太多，节食除了压制饮食之外，还要适当的增强许多体育运动，每天连续活动时间不要低于一小时，有助于身体消耗热量，在饮食上不要吃辛辣极冷和刺激性的食物，以容易吸收的软食为基础，多喝温开水增进身体的分解代谢。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。