月经来可以吃煮的火龙果吗

答：

在来月经的时候可以吃煮的火龙果，火龙果其实属于是比较凉的食物，而且具备很好的增进吸收的效用，所以说不要吃得太多，其实是煮的火龙果也要少吃许多，月经期间的身体抵抗力是比较扭过的，免疫力也比较低，所以说还是要留意多喝许多热水，或者是红糖水，留意防寒，吃许多有营养的食物。

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