更年期综合症的表现及调理方法

答：

　　问题推测：女性更年期症状非常多，比如说会再次出现月经不规律以及心慌和头晕除了神经衰弱和头昏等等症状，这些症状不仅会致使女性非常的痛，也会让家人遭到干扰。　　指导意见：更年期调养方法，女性可以决定锻炼身体的方式，不过一定不可以实施剧烈的活动，同时还可以实施健康饮食，尽量少吃含盐量高的食物，还要实施心理上的调整。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。