男性更年期是否容易烦躁和心事重重

答：

男性更年期也容易有心情烦躁，心事重重，可以口服许多疏肝理气和解郁的药物实施调养，还要留意生活调养，多和人交流，多听舒缓的音乐，适当的增强户外运动，不要长时间在家久坐，不要吸毒，不要加班，不要太过的操劳，多吃新鲜的蔬菜和水果，饮食的口味要清淡许多。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。