月子可以减肥吗?
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问题详情:
医生,您好!我刚生完宝宝还不到的一个月,现在还在月子期,想跟您进行咨询几下,还在做月子可以节食吗?应当怎么节食?饮食上怎么重新调整?锻练哪些是可以的?因为不就就要下班了,有点急!
答:
您好,很高兴为您解惑问题。月子里了,由于产妇刚刚经历了个临产的过程,体内的,技术水平还处在个震荡的状态,身体没完全的康复,机体的抵抗力,是个比较弱的状态,所以这种情况呢,不是可以在月子里节食,如果你觉着体态发胖的话,这个哺乳是个很好的分解代谢
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