怀孕后在饮食方面应注意些什么呢?

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医生你好!我想讨教几下,怀孕后在饮食方面应注意些什么呢?我老婆现在怀上有2个月多了,暂时还没有什么干呕的现象。我想知道孕妇多吃什么会对身体和胎儿好呢?

答:

孕妇在怀上两个月以后没干呕的症状的话,要营养均衡,食品多样化,不要偏食,要多吃许多动物的肝脏和瘦肉,也要多吃许多所含蛋白质能量以及维生素的食物,新鲜的蔬菜和水果也是必须的,要留意歇息,不要太操劳,在怀上4个月以后也要给孕产妇实施补钙。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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