有什么减肥的好办法？

答：

年轻女性肥胖，确实容易干扰美观，而且还容易引来高血压，糖尿病或心脑血管等疾病的再次发生，积极节食是相当有必要的。千万千万不要乱服节食药物，容易伤损身体，干扰身体健康。最好的节食方法就是严格控制饮食，增强运动量，并且要有毅力，持之以恒，才能使节食成功，而且安全可靠。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。