产后母乳喂养如何减肥？

答：

你好，在母乳期间，一般情况下，建议您最好可以采用活动，实施节食，饮食上也是要很多压制的，不要吃许多油腻性的食物以及膨化剩的食物，一般情况下，蛋白质的食物是绝不会引来肥胖的，建议您多留意仔细观察，及时实施调养身体，适当的体育锻炼都是可以压制体重增涨的

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