腰部和小腹疼痛是什么情况？

答：

您好，很高兴为您解惑，根据您的叙述考量都是痛经， 痛经的常见诱因抱括受寒强烈或长时间精神刺激等客观因素，建议留意防寒，饮食上不吃凉性的食物，同时可以互相配合口服中药活血化瘀的，始终保持心情愉快，适当的动用热水袋冷敷，都是可以纾解的，太过严重的话还是需要有及时到医院复诊。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。