减肥吃金针菇可以

答：

节食期间是可以吃金针菇的，因为金针菇所含膳食纤维，热量也是很低的，动用后是绝不会再次出现脂肪或者是糖分的，但是要留意不要采用油炸的方式，节食期间活动是必不可少的，可以决定许多有氧运动，比如说跑步溜冰，练瑜伽是一种不错的方式，不仅能节食，还能帮女性塑身。

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