经期怎么做可以减肥?

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问题详情:

我现在正在处在月经期,然后我现在特别想节食。经期怎么做可以减肥?

答:

你好,如果说特别想节食的话,那么节食和月经期间是不争执的,不知晓你所采取的是哪一种节食的方法,不建议在月经期间采取吃减肥药的方法,对身体的伤害是很大的,还是要办到健康的节食方式,就是要办到少吃多餐,生活饮食要有规律,不要暴饮暴食,要忍耐实施体育锻炼

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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