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有什么好的方法减肥呢？
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问题详情：
大家好，我想问几下大家关于许多节食的方法，就是我特别的胖，我的体重超越130斤，而且除了一个多月要过年啦，我还是胖胖的，我想在过年穿许多漂亮的衣服，因此想问几下有什么好的节食方法收藏呢？
答：
想要节食其实是一件非常简单的事，只要你肯付出劳动就可以啦。平时必须多活动，多举办许多户外节目。在饮食方面，尽量吃的清淡，不要太过油腻，对于许多平时比较讨厌煲汤的朋友，必须留意尽量少喝汤。它的热量太高了，虽然说营养特别丰富，但是吃多了。会让你的体重增加得非常快的。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。