月经不规律该如何调节

答：

月经不规律，可以在医生的指导下吃许多调养月经的药物，平时在来月经的时候必须留意防寒，防止受寒，留意歇息，防止重体力的运动，可以适当多喝许多红糖水，也是有利于纾解的，这种情况和个人体质也有很大的关系，平时留意增强体育锻炼，身体强壮了也是有利于彻底恢复的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。