晚上吃什么菜减肥最快？

答：

你好，由于现代人们生活水平比较高，每天给孩子准本了大量的美食，如果家长不加以控制的话，孩子特别容易引发肥胖，晚餐的话尽量多吃许多蔬菜和水果，千万千万不要再给孩子多吃许多肉类食物了，那样的话不是爱孩子，那是在害孩子。平时只要有时间，必须带孩子多到外面去行走行走，不要让孩子老是在家里看电视。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。