每顿少吃能减肥吗？

答：

你好，每天少吃能节食，这应当要有个标准才可以，必须要确保每天在基本的身体热量供给，否则是很容易对身体造成危害的。像早晨，中午热量的摄取压制在840卡路里约莫，晚餐的话一般在420卡路里的样子。不管怎么节食，这么多的热量必须有确保才行。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。