健身后体重还重了6斤是为什么

答：

在健身房之后体重增加了三公斤的原因也是比较多的，要考量，可能会是因为在健身房之后身体素质大幅提高了，吸收能力获得了增强，所以说会有长胖的这种情况，但是节食是个长期的过程，也是个综合评价的因素，不要着急，只要长期的忍耐锻练，在饮食方面实施有关的压制，然后实施许多有关的重新调整，是可以起些节食效用的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。