减肥瘦身咖啡有什么?
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我今年25岁,但是我的体重是150斤,我现在很烦恼,因为我觉着我穿衣服的话很不好看比下来那些瘦瘦的女生,据说有的咖啡能节食,所以说我想问几下减肥瘦身咖啡有什么?
答:
节食一定是没任何捷径可走的,如果通过节食咖啡就可以瘦身的话,那么许多人就不需要辛苦的实施体育锻炼,严格控制热量的摄取了,所以建议你舍弃这种方法,节食必须增强体育锻炼,严格控制热量的摄取。另外节食不是一朝一夕就可以成功的,必须有个长期坚持下去的个心理准备。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。