孕妇食物哪些对胎儿最好？

答：

在怀上期间饮食上必须留意增强，营养多样化，这样才有助于宝宝的生长发育，可以多吃许多瘦肉牛奶，蛋类，鱼虾，能起些消化高蛋白的效用，还要多吃许多新鲜的蔬菜水果，粗粮等都要适当的吃许多。一般留意不缺肉就可以了，不要吃辛辣极冷刺激性食物。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。