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减肥40斤可以做到吗？
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问题详情：
我真实体重有两百四十斤，在家里自己搞网络，打打游戏，平时也很少出府，都是点外卖，家里人一直催着我成婚，但是女女方没看得上我的，我想试试看可有健康的方法可以节食，节食40斤起码，可以办到吗
答：
节食40斤的话是可以轻松的办到的，针对你现在240斤的体重，你只要采用正确的节食方法，一般一个月约莫就可以节食，40斤的，如你可以采取节食加活动的方式，嗯，适当的增加你对主食的摄取，可以多吃许多新鲜的蔬菜和水果，不要吃过多的馒头稻米等主食另外的话建议你每天忍耐活动六十分钟以上
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