大腿减肥要注意些的事项有哪些?

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问题详情:

我的身材比例不协调,上半身比较苗条,而我的腿却是大象腿。感觉特别不好看。我想把大腿减肥要注意些的事项有哪些?

答:

如果说大腿想要节食的话,那么在平时必须多做许多腿部的活动。这里收藏你做许多有氧运动,比如说跑步等,但是必须忍耐,持之以恒,并且每次做的时间周期要长。其次,在平时的饮食上也要留意多吃新鲜的水果和蔬菜,像许多含有脂肪类的食物就不要再吃了。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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