膝盖关节嘎嘎响

答：

考虑缺钙平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,

指导意见：

吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素d,可以促进钙的吸收。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。