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过度肥胖，想要减肥应该怎么办？
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问题详情：
我是个家庭主妇，然后现在老公最近就一直在说我，说我太胖了，而且说我的体型太大了，我感觉很伤心，因为在生完孩子之后就一直都变胖，我想知道我过度肥胖，想要节食怎么办？
答：
女性生过孩子是由于体内的脂肪过度堆叠，所以才会引来肥胖。可以决定饮食加活动经营，一同超越节食的效果。平时尽量不要吃油炸油腻的食物，可以决定吃高维生素的水果和一点儿主食，晚饭决定尽量少吃，互相配合活动，比如说溜冰，跑步，跳健身操，都是可以的。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。