减肥能吃羊角蜜瓜吗

8 查阅
问题详情:

医生你好,我最近正在节食,现在我想知道,减肥能吃羊角蜜瓜吗?谢谢。

答:

羊角蜜瓜,节食期间也可以足量的吃许多,但是不要多吃,因为糖分还是比较高的,节食留意饮食方面营养均衡配搭,回绝吃许多垃圾食品,用热量低的食物去替代热量高的食物,除压制饮食之外还要增强体育锻炼,一周建议做两次一小时以上的有氧运动,这样节食不容易反冲。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

减肥其他