抑郁可以通过食疗吗

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我刚毕业,遭遇找工作,角色切换各种压力,前不久男朋友还和我离婚了,简直连续的沉重打击让我痛不欲生,做考评说我中度抑郁,开了些药物,朋友告诉我吃些水果也助于抑郁稳定,那么吃什么水果对抑郁症有协助?

答:

通常有一些食物也可以一定程度的协助患者稳定抑郁,但最主要的是患者本身要从心里上去消除这类疾病。因为抑郁症是以抑郁为主要情绪的一种心理上的疾病,患者以显著而持久的情绪低落为主要的临床表现。对此建议患者如果症状严重,要及时到正规的医院去谋求心理医生的协助。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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