生活中喝什么有效快速减肥？

答：

生活当中喝什么东西也不能起些有效快速节食的效用的，所以说你还是不要盲目的去偿试这些节食的方法，或者是许多偏方来节食，最终是离不开活动和饮食的，所以说忍耐的实施体育锻炼，在饮食当中办到饮食的营养全面均衡，但是要少吃多餐，不要暴饮暴食多吃蔬菜水果。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。