来月经期可以减肥吗？

答：

来月经期一般用不着节食，这个期间绝不会长胖，要留意在经期干净后一周约莫调养饮食生活习惯来实施节食，多吃水果和蔬菜，粗纤维的食物为好，不要吃太过油腻和刺激性的食物，另外也是要留意多实施锻炼身体，或是决定拔罐来实施节食，也是有助于身体健康。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。