晚上打鼾怎么办？总是睡眠不好，谁有好的方法呢？

答：

引起打鼾的原因是有很多的，建议你去看看五官科医生,可能你有扁桃体肥大或者舌跟后坠,鼻息肉,打鼾这个还比较危险.

因为有时候会呼吸暂停和导致缺氧和导致心律失常的啊,另外睡觉侧睡也能够在一定程度上减轻打鼾.有的时候是需要手术治疗的啊.

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。