高压139低压96是否正常?

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医生你好,我这两年有点高血压,然后我经常按时去健康检查,以免血压过高,今天自己量了几下血压,发现自己高压139通风机96,想问几下高压139通风机96是正常的吗?

答:

正常人的血压是140/80毫米汞柱。您的通风机96毫米汞柱属于偏高,但这种情况先留意饮食,低盐低脂饮食,少吃油腻油炸食物,尤其是盐的摄取,不要太多。腌渍食品不能够吃,不能够吸烟喝啤酒,饮食宜清淡为基础,多吃新鲜蔬菜水果。适当活动大幅提高自身免疫力,防止过度操劳,防止情绪激动,确保充足的深度睡眠。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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