脑梗心梗的先兆是什么和需要怎么预防？

答：

脑梗是老年人最常见的疾病，随着年龄减小，人的心血管系统逐渐老化，血管弹性变小，血压血脂升高，脑血管就容易阻塞，或者原地构成血栓。老年人要留意健康饮食，多吃蔬菜水果，多吃高密度脂蛋白，多活动，尽量避免抽烟饮酒，始终保持健康的心态。方才能更好预防工作血栓的再次发生。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。