吃一个月的冬瓜可不可以减肥

答：

您好，吃冬瓜是可以节食的，因为冬瓜有很好的节食功效，一个月可以瘦20—30斤而主要引发可以节食的原因就是其含有丙醇二酸成份可以以防人体内脂肪堆叠，另外冬瓜有清热降火，利尿排湿，养胃生津，节食降脂的功效，平时也可以用于养胃生津、刺激肠道扭动有利于肠道宿便。

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