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血压高，高糖也高，应注意什么呢？
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问题详情：
爷爷今年82岁了，有些胖，身体锻练还是有的，每天早上去公园散步，样子看上去还是神采奕奕的，但血压高，高糖也高，想进行咨询医生，血压高，高糖也高，应留意什么？
答：
要勤监测数据血压和血糖，把它压制在个正常范围内，平时必须留意，惯良好的饮食生活习惯，始终保持低盐高纤维素和低脂饮食，是要多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物，更不能够抽烟喝啤酒，惯良好的作息习惯，不要加班，早睡早起，每天可以适度的实施体育锻炼。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。