副韧带和交叉韧带修复手术，膝关节不能弯曲怎么做康复

答：

做了手术之后的康复锻练也不能够一气呵成，应当一步一步增强。首先慢慢行走，慢慢地做压腿动作，可以使关节松动，牵伸肌肉等组织，平时动用具备活血功能的中药泡脚或者冷敷膝关节，软化黏连的肌腱，增进全身血液循环之后再适当锻练，慢慢地从蹲马步转成蹲下，动作轻柔，防止再次拉伤肌肉。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。