减肥可以吃黑芝麻糊吗？

答：

你好，黑芝麻糊节食应当没太好的效果，节食饮食上必须压制好食量，要以早上吃饱、中午吃好、晚上尽量少吃的原则，以清淡饮食为基础，另外要增强体育锻炼。也可以偿试几下针灸、拔罐节食。尽量少吃市场上的许多减肥药。减肥餐，吃减肥药减下来的体重一段时间基本还会在胖的。还是运动减肥比较可信。也可以去外科做吸脂手术。

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