流产后怎样瘦身

答：

怀孕期的妇女不小心小产了，小产之后的一段时间阴道会有破皮的症状，要留意歇息，确保足够多的深度睡眠，饮食方面也要增强营养，等身体彻底恢复之后再考量节食的事情，节食主要是通过饮食调整和活动来协调一致的，饮食方面多吃蔬菜水果，少吃主食，每天吃晚饭的时候要少量多餐，要经常进去做许多活动，增强体内的耗氧量。必须强调声明通过你的描述，要多喝水，不要食生冷，按时休息。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。