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减肥可以不吃晚饭吗？
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问题详情：
我女儿今年才21岁，最近这一段时间孩子都在做节食，然后许多时候她就不爱吃晚饭，我就很忧心孩子不吃晚饭，会对她的胃以及身体都不太好。所以孩子减肥可以不吃晚饭吗？对身体有什么危害？
答：
你要，节食晚上不吃饭一定是不行了的，一三餐不要吃得太饱，并且最好不要吃任何零食，特别是含糖量比较高的食物尽量少吃，在活动方面要多留意活动，只要运动量够，那么就能起些一定的限位效果，如果运动量太低了，那么起些的节食的效果也是非常差的。祝你早日节食成功。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。