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女性饮食美容保健
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问题详情：
我现在年纪已经不小了，所以我很讲究身体的调理，您好女性饮食美容保健要留意什么？
答：
可以多吃许多西红柿，因为西红柿中所含大量的维生素，可以预防工作黑眼圈，还能使皮肤光滑。三文鱼以防皱纹的产生，还能防止皮肤变粗糙，大豆中除了丰富的维生素，可以抑止皮肤的老化，还可以以防黑色素的积淀，苹果皮肤会越来越好，这些食物不仅可以美容，对身体也是很有好处的。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。