减肥人晚上能吃鱼吗

答：

在节食的过程当中，晚上也是可以吃鱼的，吃鱼其实不容易肥胖的，但是在晚上的时候尽量还是不要大鱼大肉吃得太多，吃了坐在那里不活动对于节食来说是没任何好处的，晚饭的原则还是要吃的早许多，吃的少许多，在平时的时候要办到三餐有规律，少吃多餐也要忍耐了锻炼身体。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。