肥胖，瘦不下来。怎么办

答：

其实对于节食来说，最关键的还是个饮食压制以及活动方面上的个重新调整，吃许多热量含量比较低的食物，然后在活动上面的话，可以实施适当的有氧运动，可以增进许多脂肪的消耗 建议不要乱吃许多减肥药或者实施许多不健康的节食方式，这些可能会更会引来反冲或者疾病。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。