12岁女孩怎样减肥

答：

12岁的孩子想要节食的话，那么考虑到正是在生长发育的这个阶段，不要盲目的去偿试许多节食的药物，节食的产品对身体来说还是有伤害的，因为节食是个长期的过程，也是个综合评价的因素，离不开活动和饮食相结合的方法，所以要忍耐锻炼身体，饮食方面要压制，少吃多餐，细嚼慢咽。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。